Apáknak szóló gyűjtemény

Talán nincs is annál meghatározóbb élmény, mint amikor az ember párja bejelenti, gyermeket hord a szíve alatt… (Na jó, talán annak a gyermeknek a megszületése mégis az.) Egy új időszámítás kezdődik, akár tervezett, akár váratlan a várandósság ténye. Az ezt követő hónapok főként az anya és a magzat hogyléte körül forognak: az ultrahangok, a várandósgondozás alkalmai, a szülésfelkészítők mind-mind az ő biztonságukról, jóllétükről szólnak. De hol van ebben Apa? Az internetet, a könyvesboltok polcait böngészve jó alapos kutatómunkát kell végezni, hogy a leendő édesapák gyakorlati segítségre leljenek, és ne érezzék annyira elveszettnek magukat ezen az ismeretlen terepen. E gyűjtemény az ő érdeklődési köreiket célozza, a hangolódást és készülést az apa-szerpere hivatott megkönnyíteni.

Kalló-Tóth Esztella apáknak szóló gyűjteménye.

Kedves Édesapa!

Itt sok kérdésedre, aggodalmadra válaszokat találsz (talán olyanra is, ami még fel sem merült ?): tanácsokat kaphatsz a várandósságról, a vajúdással és a szüléssel kapcsolatban, arról, hogyan kell egy kisbabáról gondoskodni, hogyan is alakul ez az apa-identitás, hogyan érdemes alkalmazkodni ebben az új fejezetben a párkapcsolatotok elkerülhetetlen változásaihoz… a teljesség igénye nélkül. Humoros és gyakorlatias tartalmak, melyek reményeink szerint hasznosak lehetnek első- és többedik gyermekét váró férfiak számára.

(A felsorakoztatott blogok, cikkek, különböző csatornák tartalmairól felelősséget nem tudunk vállalni, időközben változhatnak, társaságunktól függetlenül működnek.)

Honlapok + Facebook oldalaik:

Apakulcs (Süveges Gergő)

https://apakulcs.hu/

https://www.facebook.com/apakulcs

Apacsoport (Juhász Attila)

https://apacsoport.hu/

https://www.facebook.com/apacsoport

Apapara (Szél Dávid)

https://www.apapara.hu/

https://www.facebook.com/apaparaa

Apaakadémáia, apacoaching (Léder László)

https://apaakademia.hu/

https://www.facebook.com/apaakademia

Apacentrum

https://apacentrum.hu/

Apa.hu: férfiegészség – lélek – apaság

https://www.apa.hu/

https://www.facebook.com/apa.hu.meta

Blogok, cikkek:

Szülőszobai útmutató apáknak

Várandósság és szülés az apa szemével

Készüljön fel az apaságra: Gyakorlati tanácsok és tippek leendő apák számára

15 pontos tennivalólista leendő apáknak

Férfiből apa: 7 app, ami segít megtenni az első lépéseket

Hamarosan apa leszek! A modern apaszerep és buktatói

Amiről igen keveset beszélünk: az apai kiégés

Apáknak

Felkészülés az apaságra

A kötődés: a korai apa és baba kapcsolata

Munka-család egyensúly: hogyan lehet felkészülni rá?

Apák a gyermekágy körül 1. rész

Apák a gyermekágy körül 2. rész

A kapocs egy életre szól – 7 tipp a korai apa–gyermek kötődésért

Dolgok, melyek segíthetnek felkészülni az apaságra

Apa csak egy van

Miért vegyen részt az apa a szülésfelkészítő tanfolyamon?

További social media (a fent megjelölt oldalaknak mind van Insta oldala, azokon felül):

TikTok

Reddit

Gyerekvállalás férfiként?

Tényleg olyan nagy szívás 40 fölött válni apává?

Spotify, YouTube (podcastok, videók):

Apa leszek! De hogyan készüljek fel az apaságra? | OnlinePszichologus.net

Best Advice for Soon-to-be Fathers | Jordan Peterson

Szülésfelkészítő apukáknak

Könyvek, kiadványok:

Apa lettem. Útmutató apáknak

Süveges Gergő: Apakulcs

Rob Parsons: Hatvanperces apa

Kevin Leman: Útmutató lányos apáknak

Adrian Kulp: Várandósak vagyunk! – Kezdő apukák terhességi kézikönyve

Szél Dávid: Apa+én

Véssey Miklós: Apa kezdődik

Neil Sinclair: Apakommandó – Alapkiképzés – Hogyan legyünk profi apák

Apafüzet I.

Apafüzet II.

Léder László: Csendes Apa forradalom

Apamagazin

Kártyacsomagok:

Apakulcs beszélgetésindító kártyák

Apakártyák

Filmek

A bátorság emberei

„Egy inspiráló keresztény film aminek a középpontjában az apai szerep megértése, megélése és az ezzel járó felelősség áll.”

Várandósok – Az a bizonyos kilenc hónap

Az apai sorsközösség szálhoz egy gyermekét váró édesapa könnyedén tud kapcsolódni, hiszen megjelennek az aggályok éppúgy, mint a kompetenciaérzés, rutinosság, gyermekkel való kapcsolódás különböző formái.