MAP a Jobb Szülésért™
A MAP a Jobb Szülésért™ rövid története
A MAP a Jobb Szülésért™ (Mclaughlin Assessment Protocol for Better Birth™) módszer, más néven MAP Strukturális Felmérés és Korrekciók™ (MAP Structural Assessment and Corrections™ ), Debra E. McLaughlin nemzetközileg elismert és tiszteletben tartott amerikai craniosacral/fascia terapeuta és bába szellemi tulajdona és alkotása.
McLaughlin 30 éven keresztül nyújtott szakmai támogatást anyáknak és gyermekeiknek, a várandósság, a szülés, és az ezt követő időszakban. Szüléskísérő dúlaként kezdte munkásságát, majd fascia és craniosacralis terapeuta lett, végül bába-szülésznő. Fő fókusza a gyengéd érintéses terápiákra összpontosult, melyek a test belső egyensúlyát hivatottak helyreállítani. McLaughlin nemrég nyugdíjba vonult az aktív ellátásból és jelenleg a szemlélet terjesztésére fókuszál az USA-ban és nemzetközileg egyaránt. Ennek keretén belül oktat Magyarországon is, a Budai Perinatális Központ és az MPPPOT szervezésében.
A strukturális egyensúly fontosságát saját ikervárandóssága és szülése kapcsán értette meg. Egy első trimeszter végi relatív apró autóbaleset okán medence torziója lett. Dr. Carol Phillips, D.C. gondozta és kezelte a várandósságában, majd a szülésénél dúlaként támogatta. Dr Phillips, kiropraktőr és craniosacralis terapeuta nevéhez fűződik az ún. “Dinamikus Testegyensúly módszer” megalapítása. A Dr. Phillips által kidolgozott technikákból merítkezik egyebek mellett a hazánkban is ismert MAP for Better Birth® és a Spinning Babies® szemlélet is.
McLaughlin 2002-2007 között abban a megtisztelő helyzetben volt, hogy Dr. Phillips mellett tanulhatott és dolgozhatott, illetve oktatási asszisztensként együtt tanítottak számos helyszínen az USA-ban és Kanadában. McLaughlin az alapítója a “Northern Lights Wellness Professional Education” mesterképzésnek, a “MAP for Better Birth™” -nek (MAP a jobb szülésért™), a “MAP for Newborns™”-nek (MAP az újszülött egészségéért™) és társalkotója az ún. “Integral Touch of Birth” szemléletnek. Olyan oktatási programokat dolgozott ki, amelyek célja megértetni a különböző strukturális minták fontosságát, a problémákat és ezek hatását a szülési folyamatra, illetve az újszülöttre, majd csecsemőre.
A MAP a Jobb Szülésért™ lényege
„Időben és gyakran felmérve a várandósok strukturális állapotát, kényelmesebb várandósságot, optimálisabb magzati pozíciót, könnyebb szülést és boldogabb babákat eredményezhet.” – Debra E. McLaughlin
A MAP a Jobb Szülésért™ szemlélete
A MAP a Jobb Szülésért™ egy egyedi strukturális felmérési módszer, amely várandósság és a szülés bármely szakaszában releváns. Egy szakember várandós vizitjébe könnyen beilleszthető, a felmérés csupán 90 másodpercet vesz igénybe.
Általában nem jellemző, hogy a várandósok testén kisebb strukturális egyensúlytalanságokat mérjenek fel az alap ellátásban. Viszont ha ezek megmaradnak, csavarodást, alakbeli eltérést okozhatnak a méhen. Mivel a magzatnak alkalmazkodnia kell a méhen belül számára elérhető térhez, egy ilyen strukturális helyzet több várandóssági fájdalomhoz, beilleszkedési nehézséghez, szülési komplikációhoz vezethet.
A szemlélet az alábbi kulcs pillérekre építkezik:
-
Csak azt tudjuk menedzselni, amit megfigyelünk és csak azt figyeljük meg, amire hisszük, hogy hatással tudunk lenni.
-
A test mindig a saját belső egyensúlya felé törekszik .
-
A magzatok a számukra elérhető teret lakják be, és a várandós belső testi egyensúlya biztosítja a lehető legnagyobb teret számukra.
McLaughlin ezért egy olyan egyszerű, 4 lépésből álló testtartásbeli, azaz strukturális felmérést dolgozott ki, amelynek az alkalmazásával megfigyelhetőek az egyensúlytalanságok. Megfigyelés kiterjed, ezért a
-
a méhtest oldalirányú helyzetére
-
elülső/hátulsó helyzetére
-
a szeméremcsontok egyensúlyára, illetve
-
a keresztcsont ívére.
A megfigyelés és a várandós tünetek alapján, a kezelő olyan korrekciós technikákat alkalmaz és tanít meg a várandósnak, amelyek enyhíthetik, illetve megszüntethetik a várandósságra oly jellemző fájdalmakat, diszkomfort érzeteket. A várandóst segíti a belső testi egyensúlya felé mozdulni, ami megteremti a lehető legnagyobb teret a magzata számára. A szemlélet a craniosacralis, a fascia, és a manuális terápiák anatómiai összefüggéseiből és gyakorlatából merítkezik. Ilyen korrekciós technikák, gyakorlatok:
-
Szimfízis korrekció (Pubic Correction)
-
Mély Előrehajló Inverzió (Forward Leaning Inversion)
-
Oldalfekvős Kioldás (Side Lying Release)
-
Hastámasz-kötés (Belly support)
-
Álló Keresztcsonti Kioldás “unwinding” technikával (Standing Sacral Release with unwinding technique)
A MAP a Jobb Szülésért™ alkalmazási területei, gyakorlata
A MAP a Jobb Szülésért™ egy olyan szemléletet és korrekciós módszert ad át a laikusok és szakértők számára, ami egyrészt segíti a szöveti feszültségek kialakulásának megelőzését, illetve harmonizálja a már meglévő strukturáklis feszültségeket. Közérthetően edukálja a szülőket – egyszerű anatómiai összefüggések megvilágításával – az anyai strukturális minták, a magzati pozíció és várandóssági testkomfort érzetek, valamint a szülészeti komplikációk összefüggéseinek fontosságáról. A módszert alkalmazó szakember modellezi a babával való kapcsolódást és a várandóst megerősíti, abban, hogy a saját testi egyensúlyáért, a szülés megkönnyítéséért és boldogabb babáért aktívan tenni képes, kompetens személy.
A Debra által jóváhagyott módszert panaszmentes várandósság és vajúdás során esetén is ajánlott. Támogatja a testi egyensúlyt és segíti a felkészülést természetes szülésre és császármetszésre is.
Példaként néhány indikációs terület, amelyek kapcsán kifejezetten eredményes lehet a módszer alkalmazása:
-
Várandósságra jellemző panaszok bármelyike esetén: pl hányinger, fejfájás, migrén, reflux, bordatáji feszültségek, nehézlégzés, derékpanaszok, féloldali fájdalmas tünetek, hasi feszülések, szúró érzetek, szimfízis fájdalom stb.
-
Várandósságot megelőzően, vagy várandósság során átélt balesetek, sérülések, műtéti beavatkozások esetén.
-
Nem induló, vagy elakadó vajúdás esetén.
-
Korábbi vagy jelenlegi várandósság / vajúdás során tapasztalt beilleszkedési forgási rendellenességek, műtéti szülésbefejezések esetén.
Tájékoztató honlapok, felhasznált források
-
https://mpppot.hu/
tevekenysegek/workshopok/ debra-mclaughlin?view=article& layout=edit&id=404 -
MAP a Jobb Szülésért™ Workshop jegyzet (McLaughlin, 2023)
Az összefoglalót készítette:
A megjelölt források alapján az összefoglalót készítette: Nánási Emese (2025)
A szöveget lektorálta: Debra E. McLaughlin, Tutsek Annamária