Leírás
MAP™ a Jobb Szülésért – Várandós Strukturális Felmérés és Korrekciók
„A várandósságnak NEM kellene fájnia!” – a módszer szemlélete
A várandósság alatt megjelenő anyai diszkomfort érzések, fájdalmak, kellemetlen tünetek bármennyire is általánosak, Debra szemléletében fontos jelzések arra vonatkozóan, hogy a testen belül nagyobb belső – lágyszöveti és ízületi – egyensúlyra lenne szükség. A magzati pozíció nem esetlegesen alakul ki, mivel a méh körüli szövetek befolyásolják a méh elhelyezkedését, formáját, csavarodásra való hajlamát melyen belül a magzat alkalmazkodik ahhoz a térhez amiben fejlődhet.
A Debra személyes jelenlétével Magyarországon is elérhető programok (előadások és workshopok) gyakorlati példákon keresztül segítenek megérteni, mennyire fontos lehet a lágyszöveti egyensúly, a megfelelően erős és rugalmas tónus egy könnyebb szüléshez. Említésre kerülnek olyan módszerek, kezelési eljárások, gyakorlatok, amelyek megelőzhetnek egy kibillent állapotot, illetve korrigálhatják az anyai belső testegyensúlyt.
Például amikor egy várandós nő hasa balra, vagy jobbra kitér a test középvonalától, azt gondolhatjuk, a gyermek azt a “méh-részt” választotta tartózkodásául. Jó kiterjeszteni a megértésünket a méh helyzetét alakító kötőszöveti hálóra. Ha bárhol féloldalasan túlfeszülés, görcs van, ott megrövidülnek a várandósságban simaizmokkal telt méhtartó szalagok, mely kibillentheti a méhet egyensúlyi helyzetéből. Ezáltal a magzat, egy oldalra tendáló méhben növekszik, amelyben nem ő választotta a fejlődési pozíciót, hanem alkalmazkodott a számára rendelkezésre álló térhez. Ezek azok a magzati kényszertartások, amelyek később szopási nehezítettséghez, nyugtalanabb alváshoz és ébrenléthez, korai fejlesztésre való nagyobb igényhez vezethetnek. Ha ez az egyensúlytalan állapot fennmarad a vajúdás megindulásakor, a kontrakciók ereje nem a “kijárat” felé, hanem például az anya egyik oldali medencecsontja, vagy keresztcsontja felé terelheti őt. Ezek mind az anya, mind a magzat számára nem normatív fájdalmakat, beilleszkedési gondokat, gyakoribb relatív téraránytalanságot, elhúzódó látenciát, magas egyenes állást, hátsó koponya forgást, arctartást, esetleg vállelakadást okozhatnak.
A 4 lépésből álló felmérés és a korrekciók könnyen elsajátíthatók minden szakember számára, aki kismamákkal foglalkozik, akkor is, ha még nem dolgozott testfókuszú módszerekkel. Bíztatunk minden kollégát, hogy emelje be munkájába ezt a szemléletet, mert nagyon sokrétű haszna van mind a várandósság, mind a szülés, mind az újszülött-, és csecsemőfejlődés, valamint később a tanulási készségek és mozgáskultúra pozitív alakulására nézve.
1. nap: ELMÉLET – MAP™ for Better Birth, azaz Várandós Strukturális Felmérés
- Ez egy 4 lépésből álló felmérés, azaz protokoll, amely segítségével képet kaphatunk a szülés gördülékenységére is hatást gyakorló várandós testegyensúly-állapotról.
- A várandós test bizonyos strukturális mintái előre jelezhetnek nagyobb esélyt a tartási és /vagy beilleszkedési rendellenességekre a várandósság során és szüléskor is. Tudjuk, hogy a magzatok a számukra elérhető téren belül navigálnak. Ez a 4 lépéses felmérés úgy került kialakításra, hogy minden várandósvizit gyors és egyszerű része, illetve a vajúdáskor is könnyen alkalmazható legyen. Ez az egyszerű felmérés egy sűrű munkanapba is beilleszthető.
- A várandóssággal és szüléskíséréssel foglalkozó szakemberek e 4 lépés megismerésével, és gyakorlati alkalmazásával, hozzájárulnak a beilleszkedési-, forgási rendellenességek, komplikációk előfordulási számának, valamint a várandósságban tipikusnak tartott fájdalmak, testi kellemetlenségek csökkentéséhez.
- A műhely során a kisebb egyensúlytalanságok felismeréséhez és felméréséhez eszköztárat, a korrekció-ajánlásainkhoz kommunikációs praktikákat kapunk.
- Szakemberként mélyül a megértésünk a szülés különböző szakaszaiban való megakadások, vajúdási mintázatok, magzati tartás és a strukturális egyensúlytalanságok összefüggéseivel kapcsolatban.
- A bemutatott technikák kranioszakrális-, fascia terápiás-, manuálterápiás izom energia (MET), illetve egyéb jellegű gyengéd módszerekre épülnek, amelyek szakemberként hatékonyan alkalmazhatóak, emellett egyszerűen megtaníthatók a klienseknek otthoni alkalmazásra.
- A bemutatott ismeretek és gyakorlatok több szakma számára is rendkívül hasznos, hiánypótló eszköztárat biztosítanak. Kiemelten ajánlott: szülész-nőgyógyász szakorvos, neonatológus szakorvos, szülésznő/bába, dúla, csecsemőgondozó, védőnő, PIC-en dolgozó szakember, laktációs szaktanácsadó, perinatális szaktanácsadó, perinatális szomatopszichológus, gyógytornász, manuálterapeuta, oszteopata, korai fejlesztő, fascia terapeuta, kiropraktőr, kranioszakrális terapeuta, viscerális terapeuta, masszőr, kismama fitness,- és jógaoktató…
2. nap: GYAKORLAT – felmérés & korrekciók
- Szimfízis korrekció (Pubic Correction)
- Mély Előrehajló Inverzió (Forward Leaning Inversion)
- Oldalfekvős Kioldás (Side Lying Release)
- Hastámasz-kötés (Belly support)
- Álló Keresztcsonti Kioldás “unwinding”-al (Standing Sacral Release)
Idő függvényében egyéb korrekciós technikák.
A módszer megalkotója, a műhely vezetője:
Debra McLaughlin
bába-szülésznő, cranisacralis terapeuta, oktató
Debra 30 éve nyújt szakmai támogatást várandós anyáknak és gyermekeiknek, szüléseknél és azon túl. Szüléskísérő dúlaként kezdte munkásságát, majd craniosacralis terapeuta lett, végül bába-szülésznő. Jelenleg professzionális oktatóként dolgozik, fő fókuszában a gyengéd érintéses terápiák állnak, melyek a test belső egyensúlyát hivatottak segíteni helyreállítani. Technikái több ezer embernek segíthettek abban, hogy kényelmesebbé váljon várandósságuk, könnyebb a szülésük, boldogabbak legyenek a babáik.
A strukturális egyensúly fontosságát saját ikervárandóssága és szülése kapcsán értette meg. Egy első trimeszter végi relatív apró autóbaleset okán medencetorziója lett. Dr. Carol Phillips, D.C. gondozta és kezelte a várandósságában, majd a szülésénél dúlaként segített. Az ő nevéhez fűződik az ún. “Dinamikus Testegyensúly módszer” megalapítása. Carol kezeléseit követően Debra ikrei terminusban születtek, hüvelyi úton. A Dr. Phillips által kidolgozott technikákból merítkezik a Spinning Babies® szemlélet és oktatás is.
Debra 2002-2007 között abban a megtisztelő helyzetben volt, hogy Dr. Phillips mellett tanulhatott és dolgozhatott, illetve oktatási asszisztensként együtt tanítottak számos helyszínen az USA-ban és Kanadában. Debra, mint dinamikus előadó, oktatási programokat dolgozott ki egészségügyi szakembereknek, diákoknak, dúláknak, masszázsterapeutáknak és szülőknek. Képes szenvedélyesen megértetni a hallgatóságával a különböző struktúrális minták fontosságát, a problémákat és ezek hatását a szülési folyamatra, illetve az újszülöttre, majd csecsemőre. Munkássága során több edukációs programot idolgozott ki szülészeti szakembereknek, bodyworkereknek és családoknak.
Debra az alapítója a “Northern Lights Wellness Professional Education” mesterképzésnek, a “MAP for Better Birth™” -nek (Várandós Strukturális Felmérés és Korrekciók), a “MAP for Newborns™”-nek (Újszülött Strukturális Felmérés és Korrekciók) és társalkotója az ún. “Integral Touch of Birth” szemléletnek.
Debra nemrég nyugdíjba vonult az aktív ellátásból és jelenleg az oktatásra fókuszál az USA-ban és nemzetközileg egyaránt.
„Időben és gyakran felmérve a várandósok strukturális állapotát, kényelmesebb várandósságot, optimálisabb magzati pozíciót, könnyebb szülést és boldogabb babákat eredményezhet.”
